Unsere Sauna ist der perfekte Ort, wenn du nach dem Training Entspannung suchst oder einfach mal zwischendurch eine Auszeit vom Alltag brauchst.

Während des Saunagangs wird die Durchblutung und Regeneration der Muskulatur gefördert. Muskelkater kann vorgebeugt werden und du bist schneller wieder leistungsfähig.

Saunieren trainiert außerdem auch dein Herz und deinen Kreislauf, stärkt durch den Wechsel von warm und kalt dein Immunsystem und beugt somit effektiv Erkältungen vor. Dein gesamter Stoffwechsel wird angekurbelt und Verspannungen effektiv gelöst.

Gönn dir diese Auszeit in unserer Saunalandschaft.