DU MÖCHTEST KRAFT TRAINIEREN?
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SPORT+ mit E-PERFOMANCE , PRÄVENTION, KURSE, REHASPORT oder GYMNASTIK.

Der perfekte Einstieg in das Krafttraining ist das Gerätetraining. Dies kann mit freien Gewichten ergänzt werden.

So wirst du schnell Fortschritte sehen und vor allem spüren: Mehr Kraft, mehr Energie, mehr Motivation!

Und noch ein toller Nebeneffekt: Dein Körper verbrennt auch in den Ruhephasen mehr Kalorien.